Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

2nd Heart-Οpening Υoga event για το “Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας”







Ο αγαπημένος μας Πειραιάς που κάποτε ήταν νησί, τώρα είναι το μέρος που από το λιμάνι του φεύγουμε για τα πιο αγαπημένα νησιά και τα πιο εμπνευσμένα ταξίδια!

Αυτή την Κυριακή θα είμαστε στον Πειραιά και το όμορφο ταξίδι μας θα ξεκινήσει από την αίθουσα  «Πειραιας 1911» με μια αξιόλογη διοργάνωση προσφοράς και ένα ιδιαίτερα ελκυστικό πρόγραμμα γιόγκα!

Μια ολοκληρωτικά εθελοντική προσπάθεια που θα πραγματοποιηθεί με τη συμμετοχή όλων μας για την στήριξη του
Χατζηκυριάκειου Ιδρύματος Παιδικής Προστασίας.


Το «Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας» είναι Ορφανοτροφείο Θηλέων, το οποίο βρίσκεται στον Πειραιά στην ομώνυμη συνοικία του Χατζηκυριάκειου. Οι πόροι του Ιδρύματος, το οποίο δεν λαμβάνει καμία κρατική επιχορήγηση, προέρχονται από την εκμετάλλευση της ακίνητης περιουσίας, που κατέλειπαν σε αυτό ο Ιδρυτής του και άλλοι φιλάνθρωποι, καθώς και από χρηματικές δωρεές και έσοδα από εκδηλώσεις που οργανώνονται για την ενίσχυση των σκοπών του.

Το Ίδρυμα θεμελιώθηκε το 1883 από τη Βασίλισσα Όλγα και ιδρύθηκε το 1889. Ιδρυτές του ήταν ο Σμυρναίος έμπορος ταμπάκου Ιωάννης Χατζηκυριάκος και η σύζυγός του Μαριγώ. Δυστυχώς λόγω των καθυστερήσεων αποπεράτωσης των εργασιών ανέγερσης του κτιρίου, τα εγκαίνια του Ιδρύματος πραγματοποιήθηκαν το 1903. Το Ίδρυμα στεγαζόταν σε ένα νεοκλασικό κτίριο, το οποίο όμως υπέστη σοβαρές ζημιές από το σεισμό της Πάρνηθας και εκκενώθηκε, καθώς η αποκατάσταση των ζημιών γίνεται σιγά σιγά.


2nd Heart-Οpening Υoga
Ενδυναμώνοντας τα κορίτσια μας, ενδυναμώνουμε την γυναίκα… Και το αποδεικνύουμε έμπρακτα προσφέροντας στο “Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας”.


Η αίθουσα «Πειραιάς 1911» θα μας φιλοξενήσει για δεύτερη φορά φέτος. Yoga Instructors και ασκούμενοι θα γίνουμε μια όμορφη παρέα και μέσα από την καρδιά μας θα προσφέρουμε ότι καλύτερο μπορούμε σε αυτούς που μας έχουν ανάγκη.
Με ελάχιστη εισφορά 5 ευρώ, 5 μαθήματα γιόγκα για να εξασφαλίσουμε ένα ποσό που θα ενισχύσει το “Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα Παιδικής Προστασίας”.






Το μάθημα που δίνω στις 12:00 το μεσημέρι για το 2nd Heart Opening Yoga θα επικεντρωθεί στην παρούσα στιγμή και στο πως αυτή μας συνδέει με τον νόμο του Κάρμα.

Οι άσανας, οι αναπνευστικές ασκήσεις και τα μάντρα θα εστιάσουν στα 3 πρώτα βιο-ενεργειακά κέντρα του σώματος μας (κοκκυγικό, πυελικό, οσφυϊκό) ενώ θα δώσουμε αρκετή έμφαση  στην ανακούφιση και επαναφορά της κινητικότητας των κλειδώσεων.

Τέλος στο  διαλογισμό μας  θα αποκτήσουμε πρόσβαση στην εκπληκτική ενέργεια της  προσωπική μας δύναμης αφυπνίζοντας περισσότερο το Ηλιακό μας πλέγμα (Manipura τσάκρα) και κατευθύνοντας την ενέργεια αυτή στο  Swadistana τσάκρα το σεξουαλικό μας κέντρο το οποίο παίζει πολύ σπουδαίο ρόλο καθώς μπορεί να δέχεται τις πιο λεπτοφυείς ενέργειες και εντυπώσεις χαρίζοντας μας άφθονη δημιουργικότητα και ενεργειακή ισορροπία σε όλα τα κέντρα.

Σας περιμένω να συνδεθούμε και να ξεκινήσουμε τη μέρα της όμορφης αυτής διοργάνωσης ανοίγοντας μέσα μας άλλη μια πόρτα στην αγάπη!


Jai MAA!


Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2017, 12:00 - 18:00 “Πειραιάς 1911”, Θερμοπυλών 30 & Παπαστράτου (πίσω από τον Άγιο Διονύσιο στον Πειραιά)


Στο τέλος της εκδήλωσης θα γίνει κλήρωση με δώρα και εκπλήξεις!
Ευχαριστούμε θερμά τους χορηγούς μας για αυτό!

* Όσοι έχετε δικό σας στρωματάκι μην ξεχάσετε να το φέρετε μαζί.




Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Uttanasana- Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας

Ut: έντονη Tan: επέκταση, επιμήκυνση Asana : στάση Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας είναι μια εύκολη και φαινομενικά απλή θέση όρθιας εμπρόσθιας κάμψης. Σας διαβεβαιώνω πως δεν χρειάζεται να γινόμαστε κόμπος για να απολαύουμε τα οφέλη της Yoga αλλά μπορούμε μέσα από απλές θέσεις σαν αυτή να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακουφιστεί.  Τα οφέλη αυτής της θέσης είναι, τόσο η τέλεια επιμήκυνση και αναζωογόνηση των νεύρων της σπονδυλικής στήλης όσο και  η επιμήκυνση και διάταση των οπίσθιων μυών των ποδιών. Η συχνή παραμονή στη θέση διώχνει το πάχος από την κοιλιά όμως δρα και εσωτερικά, στα έντερα και στα άλλα ζωτικά όργανα. Μαλάσει το συκώτι, τη σπλήνα, βελτιώνει την πεπτική λειτουργία και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος ενώ στις γυναίκες χαρίζει ανακούφιση στην πλάτη και την κοιλιά κατά τη διάρκεια της περιόδου. Τέλος αιματώνει και θρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα, ξεκουράζει την καρδιά και γαληνεύει το νου καθώς ανακουφίζει από τη ...

Baddha Konasana ή αλλιώς Στάση της πεταλούδας

Η πεταλούδα είναι πράγματι ένα απο τα πιο παράξενα και συγκλονιστικά όντα. Από αυγό, προνύμφη και έπειτα φτερά και χρώματα... Στην αρχαία Ελλάδα θεωρούσαν τις πεταλούδες ψυχές των νεκρών. Ήταν σύμβολα μεταμόρφωσης, σχετίζονταν με τον Θεό Ερμή ως Ψυχοπομπό αλλά και με τον Έρωτα. Οι αρχαίοι πολιτισμοί των Αζτέκων και των Μάγια, συμβόλιζαν τον Θεό της κοσμικής φωτιάς με μια πεταλούδα. Οι Βορειοαμερικανοί Ινδιάνοι πίστευαν ότι τα όνειρα έρχονται στον ύπνο με μια πεταλούδα… Για τους Ινδιάνους του Μεξικού και της Βόρειας Αμερικής,  είναι σύμβολο της Δημιουργίας και της Γνώσης. Στην Κίνα συμβολίζει την γαλήνη και την ευτυχία, στην Ιαπωνία την λεπτεπίλεπτη φύση της γυναίκας.  Στην Ινδική μυθολογία η πεταλούδα συμβολίζει την αθανασία της ψυχής, τη μεταστοιχείωση των ενεργειών και τη μεταμόρφωση.  Κλείνοντας την παρένθεση ερχόμαστε στο θέμα μας: στη γιογκική ...

Μαζί στην Yoga Balance & Pilates Shala!

Από αυτή την Πέμπτη και κάθε Πέμπτη στις 20:30, θα έχω τη χαρά να δίνω μάθημα στην Yoga Balance & Pilates Shala, κοντά στο κέντρο του Πειραιά -στο Κερατσίνι, στη Δραπετσώνα και στο Πέραμα- ένας πραγματικά φιλόξενος χώρος που είναι φτιαγμένος με αγάπη και φροντίδα από την αγαπητή Κατερίνα Βαφειάδου. Η πρακτική μας θα είναι βαθιά Hatha Yoga με αρκετές Iyengar επιρροές, θα επικεντρώνεται στην ανακούφιση και την αναζωογόνηση του σώματος. Το μάθημα θα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για αρχάριο και μεσαίο. Σας περιμένω με χαμόγελα και πρόθεση για λιγότερη σκέψη και περισσότερη αισθαντικότητα. Om Shanti! ૐ Yoga Balance & Pilates Shala Χορμοβίτου 87, Πειραιάς 18546 Δημόσια συγκοινωνία Από Πειραιά με το 909, 915, 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Ταμπούρια, Κερατσίνι με το 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Πέραμα με το 843, στάση Χορμοβίτου Βιογραφικό και περισσότερες πληροφορίες: https://sunleacom.wordpress.com/bio/