Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάϊος, 2012

Sun and Ocean - Yoga και Διακοπές στην Πάρο

YogaRetreat στην Πάρο…  Έφτασε! Δυναμική πρακτική κάτω από τον ήλιο, pranayamaκαι διαλογισμός δίπλα στο κύμα! Sun and Ocean στααγαπημέναΑrokaria Appartments. Ελάτε να γευτούμε μαζί τα ευεργετικά οφέλη της yogaστην πανέμορφη Πάρο. Συνδυάζουμε τις διακοπές μας με την σωματική και ψυχική μας υγεία. Κάτω από τον ήλιο και δίπλα στο κύμα, μια εμπειρία για ασκούμενους όλων των επιπέδων… Μια εμπειρία που θα μας χαρίσει ουσιαστική επικοινωνία με τα στοιχεία της φύσης και τον ανώτερο εαυτό μας!
Παρασκευή 22 -  Δευτέρα 25 Ιουνίου 2012 Ειδική προσφορά Ιουνίου*: 4 μέρες, 6 μαθήματα yoga στα 140e (οι φόροι συμπεριλαμβάνονται)

ΠρωινόΜάθημα Dynamic Flow Yoga 10:00 - 11:00
[ Χαιρετισμός του Ήλιου Πρακτική ενδυνάμωσης, αποτοξίνωσης και εξισορρόπησης Τα πρωινά μαθήματα διεξάγονται στα ArokariaApartments]

Απογευματινό Μάθημα EasyFlowyoga 19:00 – 20:30
[ Χαιρετισμός της γης Αναπνευστικές ασκήσεις, αποσυμφόρηση νευρικού και μυϊκού συστήματος, διαλογισμός Τα απογευματινά μαθήματα διεξάγονται στην παραλία ]


* Η τιμή συμπερι…

Στο Φανάρι – Απρίλιος 2012, νήσος Μύκονος

Η εποχή που βρέθηκα στο νησί ήταν κατάλληλη για να απολαύσεις αυτό το μέρος όπως του αξίζει. Ελάχιστος τουρισμός, φρεσκοβαμμένα σοκάκια, αγριολούλουδα και βοτάνια ανθισμένα που χάριζαν στο κυκλαδίτικο νησί μυρωδιές ακόμα πιο πικάντικες από την καλοκαιρινή περίοδο. Όλες οι παραλίες παρθένες χωρίς το παραμικρό ίχνος ξαπλώστρας η ομπρέλας. Τα περισσότερα νυχτερινά και τουριστικά μαγαζιά ήταν κλειστά και στην Άνω Μερά, νιώσαμε ότι είμαστε πραγματικά σε χωριό. Αν δεν το δεις έχεις την εντύπωση πως στη Μύκονο αυτο δεν συμβαίνει ποτέ..!





Παρόλο που τα σοκάκια της χώρας ήταν άδεια, εξακολούθησα να τα μπερδεύω μέχρι την ημέρα που έφυγα. Κινούμενη στους αργούς ρυθμούς της χώρας έτυχε να πέσω πάνω σε μια παλιά φίλη που είχα γνωρίσει προ οκταετίας στο τρένο για Αλεξανδρούπολη (όπου θα επισκεπτόμουν ένα technoevent). Μόνιμη κάτοικος του νησιού πια, "δεν στέλνει ούτε γράμμα" σε Θεσσαλονίκη ή Αθήνα. 





Όλο το νησί όμορφο, αλλά όταν βρέθηκα στο Φανάρι της Μυκόνου, ήξερα πως βρήκα το αγαπημένο μο…

Μακριά από τις δονήσεις της πόλης και πιο κοντά στη θαλασσινή αύρα...

Η Άνοιξη με βρίσκει ξανά πίσω στην αγαπημένη εξοχική κατοικία -που μέχρι πρόσφατα υπήρξε και μόνιμη! Λίγο μετά την Βάρκιζα και λίγο πριν το Λαγονήσι, κάπου στη μέση λοιπόν στην περιοχή της Αγίας Μαρίνας θα βρισκόμαστε πλέον από Πέμπτη μέχρι Κυριακή. Κάπως πιο μακριά από τις δονήσεις της πόλης και λίγο πιο κοντά στη θαλασσινή αύρα. 
Το 50' μαθημα που παραδίδω κάθε Πέμπτη στοΜαρκόπουλο κλείνει την εβδομάδα μου με μεγάλη χαρά απο την αγκαλιά και τη συμμετοχή του κόσμου εκεί…  Δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα από την ευγνωμοσύνη των ανθρώπων προς αυτό που εισπράττουν από τη yoga. Ελπίζω μελλοντικά να δημιουργηθούν ολοκληρωμένα τμήματα μιάμισης ώρας για HathaYoga σε όλα τα γυμναστήρια κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες και πάντα με σεβασμό προς τον ασκούμενο και τον δάσκαλο. Ειδικά σε περιοχές όπως το Μαρκόπουλο που δεν υπάρχει κάποιο yogastudio, ο κόσμος διψάει για μια τέτοια κίνηση από κάποιες οργανωμένες μονάδες fitness. Αλλά και για τον δάσκαλο που θέλει να δώσει στη διδασκαλία της yogaότ…