Lunar trifecta baby!

Αυτός ο μήνας μας αποχαιρετά με ένα σπάνιο σεληνιακό φαινόμενο το “lunar trifecta”...

Yogis, skywatchers, παγανιστές, astronomy lovers και σεληνιασμένοι του κόσμου ενωθείτε!

Το "lunar trifecta” σημαίνει πως θα έχουμε παράλληλα 3 σεληνιακά φαινόμενα:

Blue Moon (μια 2η πανσέληνο μέσα σε ένα μήνα)

Super Moon (το φεγγάρι θα βρεθεί στην κοντινότερη απόστασή του από τη Γη - περίπου στα 356.600 χιλιόμετρα)

Blood Moon (ολική έκλειψη σελήνης)

Η διδασκαλία μου λοιπόν στις τάξεις της εβδομάδας επικεντρώθηκε στο να προετοιμάσει το ενεργειακό και φυσικό σώμα με πρακτικές καθαρισμού και τόνωσης Hatha & Nada yoga. Όσο πιο δεκτικοί είμαστε και όσο πιο ισορροπημένα αφεθούμε στις επιδράσεις της σελήνης,  τόσο πιο ουσιαστικά θα μπούμε σε διαλογιστικές πρακτικές κατά τη διάρκεια της πανσελήνου. Μιας και ο εγκεφαλικός φλοιός γίνεται πιο ευαίσθητος στα εξωτερικά ερεθίσματα κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, τόσο πιο ομαλά θα μπορέσουμε να διαχειριστούμε αυτή την έντονη ενέργεια που μας ασκεί. Έτοιμαζόμαστε λοιπόν να βιώσουμε την ερχόμενη εβδομάδα το lunar trifecta που κορυφώνεται την Τετάρτη 31 Ιανουαρίου 2018.

 Η ερχόμενη σεληνιακή εβδομάδα όσων αφορά στα μαθήματα μας θα είναι πιο ήπια, βαθιά και διαλογιστική. Όπως έχουμε ξαναπεί, ο διαλογισμός κατά την πανσέληνο είναι ένας υπέροχος τρόπος να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη της φύσης ώστε να θεραπεύσουμε το νου μας, το σώμα μας και την ψυχή μας. Μια όμορφη ευκαιρία να μείνουμε ήρεμοι, να αναπνεύσουμε βαθιά, να διώξουμε τα βάρη που κουβαλάμε και να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους για τα λάθη τους.

Πέρα από τη πρακτική της γιόγκα ας αρπάξουμε όμως αυτή την ευκαιρία! Θα είναι μια κρύα, φωτεινή σπάνια νύχτα! Ας βγούμε έξω, ας απολαύουμε αυτό το lunar trifecta δώρο!  

Om Shanti!