"Αναπνοή, Κίνηση και Παύση μέσα από τον Παρατηρητή και τον Νόμο της Καθαρής Δυνατότητας"

Απόψε Δευτέρα 25/9 παραδίδω μάθημα στο αγαπημένο AtmanAsana Yoga Studio στις 21:00. Σας περιμένω να ταξιδέψουμε. ૐ


Λίγα λόγια για το μάθημα

"Στο χωροχρόνο που μοιραζόμαστε τα σώματα αναπνέουν διερευνώντας την ύπαρξη.
Η ατμόσφαιρα εμπλουτίζεται από τις θεραπευτικές δονήσεις του Θιβετιανού singing bowl. Ακούμε μουσικές των Brian Eno, Deva Premal, Kyabaat, Prem Joshua, Biosphere. Η σπονδυλική στήλη ζωντανεύει, η αναπνοή πρωταγωνιστεί και μια κίνηση ελευθερώνεται. Βιώνουμε τη σωματική διεύρυνση εξαλείφοντας τις εντάσεις.
Βιώνουμε τον κόσμο μέσα μας, αφυπνίζοντας το ανθρώπινο δυναμικό μας. Σ’ αυτό το ταξίδι οι συναισθηματικοί φραγμοί της καρδιάς διαλύονται, οι προθέσεις μας φανερώνονται. Σαν μύστες συνδεόμαστε με την ουσιαστικότερη πηγή γνώσης, τον ανώτερο εαυτό μας”.

Η Ευαγγελία Κυριακάκη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1981 και κατάγεται από την Κρήτη. Μέσα απο την δεκαετή εμπειρία της στην πρακτική άσκηση της γιόγκα, επιδιώκει την διερεύνηση του σώματος μεσα απο την αναπνοή και την συνειδητή κίνηση. Με κύριο στόχο την αυτο-θεραπεία και την εξάλειψη των εντάσεων, η διδασκαλία είναι περισσότερο για εκείνη ένα ευχάριστο ταξίδι που ξεκινάει από το σώμα, περνάει από τα στοιχεία της φύσης και καταλήγει σε ουσιαστική επικοινωνία με τον εσωτερικό κόσμο.
Η Ευαγγελία είναι Σχεδιάστρια Γραφικών Τεχνών με επιπλέον σπουδές στην κλασσική φωτογραφία. Ξεκίνησε το μονοπάτι της yoga με την Ειρήνη Ζιάκου στο AtmanAsana Yoga Studio και έπειτα παρακολούθησε το Hatha Yoga Teacher Training Program 200 ωρών. Καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της πορείας της έπαιξε η συμμετοχή της σε σεμινάρια θεραπευτικής γιόγκα με τους Simon Borg-Olivier, Angela Farmer, Υogacharya Sharat Arora, Yogacharya Venkatesh, Leslie Kaminoff, Todd Norian, Victor Van Kooten.
Tα τελευταία χρόνια αναπτύσσει τον συνδυασμό της γιόγκα με την αυτόνομη κατάδυση (scuba diving) μιας και όντας η ίδια δύτρια από το 2006, επιθυμει να προωθήσει το ενδιαφερον γυρω απο το υποβρύχιο περιβάλλον και τη μαγεία της θαλάσσιας ζωής.


www.sun-lea.com

AtmanAsana Yoga Studio
Λεωφόρος Πέτρου Ράλλη 230 (Περιβολάκι), Νίκαι, 18452

Δημόσια συγκοινωνία

Τρόλευ
21 (Ζάππειο-Π.Ράλλη-Νίκαια)
Στάση Περιβολάκι

Λεωφορεία
820 (Κερατσίνι-Στ.Μετρό Αιγάλεο)
Στάση Περιβολάκι

852 (Νεάπολη-Στ.Μετρό Αιγάλεο)
Στάση Περιβολάκι

Β18 (Ομόνοια - Πέραμα (Μέσω Π.Ράλλη))
Στάση Περιβολάκι