Solar Diary

Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο του 2014 στην όμορφη Άνδρο από  τo Inspiral* "Ένας μοναχός ερημίτης περιπλανιέται στον πυθμένα απαγγέλλοντας θεραπευτικές δονήσεις. Με τον ήχο να μεταδίδεται 4 φορές ταχύτερα στο νερό σε σχέση με τον αέρα προσελκύει σύντομα κοντά του τα ακτίνια, τους σπόγγους και την πιστή σύντροφο του την Ανεμώνη που θα τον ακολουθήσουν από τη μεσόγειο μέχρι την Ισλανδία διαδίδοντας μαζί του τη μυστικιστική γνώση των θαλασσών". Μια θαλάσσια ιστορία ξεδιπλώνεται μέσα από ένα γιογκικό ποίημα. Μέσα από την πρακτική μας στη Χάθα Γιόγκα θα έχουμε την ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με το πλησιέστερο στον άνθρωπο περιβάλλον άγριας ζωής και να αποκτήσουμε γνώση της θαλάσσιας χλωρίδας και πανίδας. Ένα ταξίδι που ξεκινάει από το σώμα και την αναπνοή για να καταλήξει στο υποβρύχιο περιβάλλον, μέσα από τεχνικές διαλογισμού αλλά και μέσα από την εμπειρία της αυτόνομης κατάδυσης. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ασκούμενους της γιόγκα που επιθυμούν να γνωρίσουν τ...

Οι μαγικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού Εχει τόσα οφέλη αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις βγαίνουν από τη θάλασσα σπεύδουν να ξεπλυθούν με γλυκό νερό θεωρώντας πως το αλάτι δεν τους βοηθά σε τίποτα. Και όμως είναι ένας από τους πολλούς αστικούς μύθους, καθώς το νερό της θάλασσας έχει κυριολεκτικά μαγικές ιδιότητες . Δείτε μερικούς λόγους που, ίσως, σας πείσουν την επόμενη φορά να αφήσετε λίγο παραπάνω επάνω σας το αλάτι της θάλασσας: Το θαλασσινό αλάτι θεωρείται ένα φυσικό καθαριστικό του αίματος. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες και μαγνήσιο που συνεισφέρει στην δράση των αντιοξειδωτικών. Ως εκ τούτου, το αλάτι της θάλασσας είναι σε θέση να αποτοξινώσει τα κύτταρα του δέρματός σας σωστά και να απορροφήσει όλη η βρωμιά, τη σκόνη και τα τοξικά υλικά από αυτά. Καθώς απωθεί όλες τις τοξίνες από το σώμα σας, το θαλασσινό αλάτι κάνει το δέρμα σας πιο απαλό και υγιές. Έχει παρατηρηθεί ότι τα τακτικά μπάν...

Ένας χαιρετισμός του ήλιου αφιερωμένος στην Παγκόσμια Ημέρα περιβάλλοντος (5 Ιουνίου). Έπεσε σήμερα μπροστά μου όπως ψαχούλευα το gougle και μου άρεσε πολύ:    Πηγή

  Με τιμή θα πω εδώ δυο λόγια για το «εγχειρίδιο του καλού ψαροφαγά» και θα παρουσιάσω την όμορφη αυτή πρωτοβουλία της GreenPeace στο να ενημερώσει και να κατευθύνει τον καταναλωτή. Ως γνωστό τα ψάρια τελειώνουν επικίνδυνα και ο άνθρωπος έχει κάνει ότι μπορεί για να συνεισφέρει σε αυτό: ξεκινώντας από την εξόντωση των μεγάλων θηρευτών (καρχαριών και  φαλαινών) περνώντας στην ρύπανση των θαλασσών και τέλος καταναλώνοντας ασύστολα ακόμα και προστατευόμενα είδη.   Όταν τα ψάρια τελειώσουν μόνο κάποια έντομα μπορούν να τα αντικαταστήσουν διατροφικά. Ας αναλάβουμε τις ευθύνες μας με μια απλή κίνηση, ας ενημερωθούμε και ας πράξουμε πριν είναι παρά πολύ αργά. Αγοράζοντας ψάρια από  παράκτιους ψαράδες, τρώγοντας το κατάλληλο ψάρι ανά εποχή μήπως τελικά συνεισφέρουμε εύκολα στην προστασία της ζωής των θαλασσών μας? Ένας υπέροχος ενημερωτικός οδηγός, ρουφήξτε τον, διαδώστε τον με όποιο τρόπο μπορείτε και πάνω απ ’όλα… μην ψαρώνετε!!! Πατηστε το l...

 Πάνε περίπου 60 χρόνια από την πρώτη ανάλυση της δομής του DNA και τη διατύπωση του μοντέλου της διπλής έλικας από τους Watson και Crick. Η θεμελιώδης ανακάλυψη, που τιμήθηκε τότε με το βραβείο Nobel, έστρεψε αποφασιστικά το ερευνητικό ενδιαφέρον προς τα γονίδια και άνοιξε την αυλαία για την εκτεταμένη μελέτη και χαρτογράφηση του γονιδιώματος. Τα επιστημονικά ευρήματα με τον καιρό εντυπώθηκαν και στην κοινή γνώμη, με αποτέλεσμα σήμερα να έχει εδραιωθεί πια η πεποίθηση ότι το πεπρωμένο κάθε οργανισμού είναι γραμμένο στα γονίδιά του: κρυπτογραφημένο ίσως και σύνθετο, αλλά συνήθως αναπόδραστο. Οι επιστήμονες πλησιάζουν να αποδείξουν αυτό που οι γιόγκι έχουν ενστερνιστεί εδώ και αιώνες: η γιόγκα και ο διαλογισμός αποτρέπουν το στρες και τις ασθένειες.   Ο John Denninger, ψυχίατρος στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, είναι επικεφαλής μιας πενταετούς έρευνας σχετικά με τον τρόπο που οι αρχαίες πρακτικές επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων και τ...

Σίγουρα πλέον μπορούμε να βρούμε κάθε εποχή όποιο φρούτο ή λαχανικό επιθυμούμε. Για να συμβαδίζουμε όμως με τη φύση και να παίρνουμε τις βιταμίνες που ο οργανισμός  χρειάζεται την κάθε εποχή τότε καλο είναι να προτιμάμε αυτά που η φύση προτείνει! Πρέπει να έχουμε κατά νου πως όταν τα φρούτα και τα λαχανικά καλλιεργούνται στην εποχή τους έχουν λιγότερες επιπτώσεις στο περιβάλλον και έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες συγκριτικά με άλλες εποχές. Οι τροφές που ευδοκιμούν ανά εποχή βοηθανε τις φυσικές διεργασίες του οργανισμού μας μέσα από φυσική τονωτική αποτοξίνωση. Φεβρουάριος & Μάρτιος   Κουνουπίδι, λάχανο, μαρούλι, καρότα, ραδίκια, κάστανα, αμύγδαλα, καρύδια, αγκινάρες, σπανάκι, σέλινο, λεμόνια, πορτοκάλια, σταφίδες, μήλα Ο χειμώνας είναι η κατάλληλη εποχή για κατανάλωση φασολιών τα οποια περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία, όπως o σίδηρος, ο χαλκός, το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το κάλιο...