Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γνωρίστε καλύτερα τα ψάρια που αγοράζετε και γίνετε υπεύθυνος καταναλωτής




  Με τιμή θα πω εδώ δυο λόγια για το «εγχειρίδιο του καλού ψαροφαγά» και θα παρουσιάσω την όμορφη αυτή πρωτοβουλία της GreenPeace στο να ενημερώσει και να κατευθύνει τον καταναλωτή. Ως γνωστό τα ψάρια τελειώνουν επικίνδυνα και ο άνθρωπος έχει κάνει ότι μπορεί για να συνεισφέρει σε αυτό: ξεκινώντας από την εξόντωση των μεγάλων θηρευτών (καρχαριών και  φαλαινών) περνώντας στην ρύπανση των θαλασσών και τέλος καταναλώνοντας ασύστολα ακόμα και προστατευόμενα είδη. 


 Όταν τα ψάρια τελειώσουν μόνο κάποια έντομα μπορούν να τα αντικαταστήσουν διατροφικά. Ας αναλάβουμε τις ευθύνες μας με μια απλή κίνηση, ας ενημερωθούμε και ας πράξουμε πριν είναι παρά πολύ αργά. Αγοράζοντας ψάρια από  παράκτιους ψαράδες, τρώγοντας το κατάλληλο ψάρι ανά εποχή μήπως τελικά συνεισφέρουμε εύκολα στην προστασία της ζωής των θαλασσών μας?

Ένας υπέροχος ενημερωτικός οδηγός, ρουφήξτε τον, διαδώστε τον με όποιο τρόπο μπορείτε και πάνω απ ’όλα… μην ψαρώνετε!!!

Πατηστε το link που ακολουθει για να διαβασετε το εγχειρίδιο του καλού ψαροφαγά
Μην ψαρώνεις

Επίσης μπορειτε να κατεβασετε εδω το αναλυτικό «Εγχειρίδιο του Καλού Ψαροφαγά» σε pdf file.


Ετικέτες

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Κρύωμα; Tο ισχυρότερο φυσικό αντιβιοτικό - Xρυσό μέλι

Εδώ και καιρό χρησιμοποιώ τον κουρκουμά (η αλλιώς κιτρινόριζα) για τα δραστικά του αποτελέσματα σχετικά με την πέψη, τη βελτίωση του μεταβολισμού αλλά και για τις πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες του. Ιδανικό μπαχαρικό για τα όσπρια, συνδυάζεται τέλεια με τζίντζερ!  Ο κουρκουμάς, είναι βασικό μπαχαρικό της ινδικής κουζίνας και κατά  την Αγιουρβέδα -η οποία αποτελεί σύστημα φυσικής θεραπείας εδώ και 5.000 χρόνια κι έχει τις ρίζες της στην Βεδική κουλτούρα της Ινδίας- η  κατανάλωση κουρκουμά με μέλι  αυξάνει τη δραστικότητα της ωφέλιμης χλωρίδας του εντέρου. Ο κουρκουμάς β οηθάει επίσης στη διάσπαση και πέψη  όλων των πρωτεϊνών, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, π ροστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες, είναι αντικαρκινικός, ε λαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και βοηθάει στην αρθρίτιδα.  Χρησιμοποιειται ε...
6 σχόλια
Διαβάστε περισσότερα

Μαζί στην Yoga Balance & Pilates Shala!

Από αυτή την Πέμπτη και κάθε Πέμπτη στις 20:30, θα έχω τη χαρά να δίνω μάθημα στην Yoga Balance & Pilates Shala, κοντά στο κέντρο του Πειραιά -στο Κερατσίνι, στη Δραπετσώνα και στο Πέραμα- ένας πραγματικά φιλόξενος χώρος που είναι φτιαγμένος με αγάπη και φροντίδα από την αγαπητή Κατερίνα Βαφειάδου. Η πρακτική μας θα είναι βαθιά Hatha Yoga με αρκετές Iyengar επιρροές, θα επικεντρώνεται στην ανακούφιση και την αναζωογόνηση του σώματος. Το μάθημα θα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για αρχάριο και μεσαίο. Σας περιμένω με χαμόγελα και πρόθεση για λιγότερη σκέψη και περισσότερη αισθαντικότητα. Om Shanti! ૐ Yoga Balance & Pilates Shala Χορμοβίτου 87, Πειραιάς 18546 Δημόσια συγκοινωνία Από Πειραιά με το 909, 915, 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Ταμπούρια, Κερατσίνι με το 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Πέραμα με το 843, στάση Χορμοβίτου Βιογραφικό και περισσότερες πληροφορίες: https://sunleacom.wordpress.com/bio/
1 σχόλιο
Διαβάστε περισσότερα

Uttanasana- Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας

Ut: έντονη Tan: επέκταση, επιμήκυνση Asana : στάση Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας είναι μια εύκολη και φαινομενικά απλή θέση όρθιας εμπρόσθιας κάμψης. Σας διαβεβαιώνω πως δεν χρειάζεται να γινόμαστε κόμπος για να απολαύουμε τα οφέλη της Yoga αλλά μπορούμε μέσα από απλές θέσεις σαν αυτή να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακουφιστεί.  Τα οφέλη αυτής της θέσης είναι, τόσο η τέλεια επιμήκυνση και αναζωογόνηση των νεύρων της σπονδυλικής στήλης όσο και  η επιμήκυνση και διάταση των οπίσθιων μυών των ποδιών. Η συχνή παραμονή στη θέση διώχνει το πάχος από την κοιλιά όμως δρα και εσωτερικά, στα έντερα και στα άλλα ζωτικά όργανα. Μαλάσει το συκώτι, τη σπλήνα, βελτιώνει την πεπτική λειτουργία και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος ενώ στις γυναίκες χαρίζει ανακούφιση στην πλάτη και την κοιλιά κατά τη διάρκεια της περιόδου. Τέλος αιματώνει και θρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα, ξεκουράζει την καρδιά και γαληνεύει το νου καθώς ανακουφίζει από τη ...
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα