Από αυτή την Πέμπτη και κάθε Πέμπτη στις 20:30, θα έχω τη χαρά να δίνω μάθημα στην Yoga Balance & Pilates Shala, κοντά στο κέντρο του Πειραιά -στο Κερατσίνι, στη Δραπετσώνα και στο Πέραμα- ένας πραγματικά φιλόξενος χώρος που είναι φτιαγμένος με αγάπη και φροντίδα από την αγαπητή Κατερίνα Βαφειάδου.
Η πρακτική μας θα είναι βαθιά Hatha Yoga με αρκετές Iyengar επιρροές, θα επικεντρώνεται στην ανακούφιση και την αναζωογόνηση του σώματος.
Το μάθημα θα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για αρχάριο και μεσαίο.
Σας περιμένω με χαμόγελα και πρόθεση για λιγότερη σκέψη και περισσότερη αισθαντικότητα.
Om Shanti!
ૐ
Yoga Balance & Pilates Shala
Χορμοβίτου 87, Πειραιάς 18546
Δημόσια συγκοινωνία
Από Πειραιά με το 909, 915, 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου
Από Ταμπούρια, Κερατσίνι με το 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου
Από Πέραμα με το 843, στάση Χορμοβίτου
Βιογραφικό και περισσότερες πληροφορίες: https://sunleacom.wordpress.com/bio/
Om Shanti!
ૐ
Yoga Balance & Pilates Shala
Χορμοβίτου 87, Πειραιάς 18546
Δημόσια συγκοινωνία
Από Πειραιά με το 909, 915, 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου
Από Ταμπούρια, Κερατσίνι με το 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου
Από Πέραμα με το 843, στάση Χορμοβίτου
Βιογραφικό και περισσότερες πληροφορίες: https://sunleacom.wordpress.com/bio/
Η γιόγκα και το πιλάτες βοηθούν πάρα πολύ στην σωματική ευεξία και στην ψυχική υγεία. η ξαδέλφη μου ασχολείτε με την γυμναστική με πιλάτες και την yoga για 4 χρόνια και έχει βελτιώσει την σωματική της υγεία και έχει χάσει αρκετά κιλά. Επιπλέον κατάφερε να μειώση τον πόνο στην πλάτη που την ταλαιπωρεί εδώ και πολύ καιρό.
ΑπάντησηΔιαγραφή