Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Sun and Ocean Ιούλιος 2012 - Yoga και Διακοπές στην Πάρο



Έφτασε η ώρα για το δεύτερο μέρος του Sun & Ocean Yoga Retreat στην όμορφη Πάρο! Πρωινά μαθήματα yoga κάτω από τον ήλιο, δίπλα στην πισίνα και απογευματινά μαθήματα στην παραλία, δίπλα στο κύμα. Τα μαθήματα διεξάγονται υπό την καθοδήγηση μου, με έμφαση στην ενδυνάμωση του σώματος, στην αύξηση των μυϊκών σας τόνων και στην αποσυμφόρηση του νευρικού συστήματος. Τα απογευματινά μαθήματα στη θάλασσα συμπεριλαμβάνουν διαλογισμό και μασάζ ολοκληρώνοντας έτσι μια εμπειρία που θα μας χαρίσει ουσιαστική επικοινωνία με τα στοιχεία της φύσης και τον ανώτερο εαυτό μας! Η διαμονή μας στο  ξεχωριστό - και πλήρως εναρμονισμένο με το κυκλαδίτικο στυλ- περιβάλλον των Arokaria Apartments θα ενισχύσει την εμπειρία μας. Οι χώροι διαμονής είναι ανακαινισμένοι με οικολογική συνείδηση και τα μαθήματα yoga απευθύνονται σε ασκούμενους όλων των επιπέδων! Οι συμμετέχοντες αν επιθυμούν θα μπορούν τον ελεύθερο τους χρόνο να λάμβάνουν μέρος σε παράκτιες πεζοπορίες προς την Προικιά και σε καλλιτεχνικό εργαστήρι για παιδιά και ενήλικες. 

Διδασκαλία μαθημάτων: Ευαγγελία Κυριακάκη, www.sun-lea.com


  •  Κόστος: 180e για 4 διανυκτερεύσεις με πρωινό γεύμα και 7 μαθήματα Yoga (ο φ.π.α. συμπεριλαμβάνεται)
  • Δεν συμπεριλαμβάνονται ακτοπλοϊκά εισιτήρια (αξίας 65e)
  • Επιτρέπονται τα κατοικίδια
  • Μεταφορά παρέχεται από τα Arokaria Apartments
  • Για την κράτηση σας επικοινωνήστε στο 22840 51923 ή στο 22840-22324 ή στα κιν. 6977 220639, 6972305665
  • Παρακαλούμε για ακύρωση της κράτησης επικοινωνήστε τουλάχιστον 8 ημέρες νωρίτερα

Δείτε στην αφίσα το αναλυτικό πρόγραμμα


Πατήστε στo παρακάτω link για να ενημερωθείτε για τον τόπο διαμονής:



Επικοινωνία


Download Summer 2012 Schedule


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Κρύωμα; Tο ισχυρότερο φυσικό αντιβιοτικό - Xρυσό μέλι

Εδώ και καιρό χρησιμοποιώ τον κουρκουμά (η αλλιώς κιτρινόριζα) για τα δραστικά του αποτελέσματα σχετικά με την πέψη, τη βελτίωση του μεταβολισμού αλλά και για τις πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες του. Ιδανικό μπαχαρικό για τα όσπρια, συνδυάζεται τέλεια με τζίντζερ!  Ο κουρκουμάς, είναι βασικό μπαχαρικό της ινδικής κουζίνας και κατά  την Αγιουρβέδα -η οποία αποτελεί σύστημα φυσικής θεραπείας εδώ και 5.000 χρόνια κι έχει τις ρίζες της στην Βεδική κουλτούρα της Ινδίας- η  κατανάλωση κουρκουμά με μέλι  αυξάνει τη δραστικότητα της ωφέλιμης χλωρίδας του εντέρου. Ο κουρκουμάς β οηθάει επίσης στη διάσπαση και πέψη  όλων των πρωτεϊνών, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, π ροστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες, είναι αντικαρκινικός, ε λαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και βοηθάει στην αρθρίτιδα.  Χρησιμοποιειται ε...

Μαζί στην Yoga Balance & Pilates Shala!

Από αυτή την Πέμπτη και κάθε Πέμπτη στις 20:30, θα έχω τη χαρά να δίνω μάθημα στην Yoga Balance & Pilates Shala, κοντά στο κέντρο του Πειραιά -στο Κερατσίνι, στη Δραπετσώνα και στο Πέραμα- ένας πραγματικά φιλόξενος χώρος που είναι φτιαγμένος με αγάπη και φροντίδα από την αγαπητή Κατερίνα Βαφειάδου. Η πρακτική μας θα είναι βαθιά Hatha Yoga με αρκετές Iyengar επιρροές, θα επικεντρώνεται στην ανακούφιση και την αναζωογόνηση του σώματος. Το μάθημα θα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για αρχάριο και μεσαίο. Σας περιμένω με χαμόγελα και πρόθεση για λιγότερη σκέψη και περισσότερη αισθαντικότητα. Om Shanti! ૐ Yoga Balance & Pilates Shala Χορμοβίτου 87, Πειραιάς 18546 Δημόσια συγκοινωνία Από Πειραιά με το 909, 915, 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Ταμπούρια, Κερατσίνι με το 843, 17 τρόλεϋ, στάση Χορμοβίτου Από Πέραμα με το 843, στάση Χορμοβίτου Βιογραφικό και περισσότερες πληροφορίες: https://sunleacom.wordpress.com/bio/

H Άνοιξη μέσα μας... Κάθε Παρασκευή!

“Βρες την έξταση μέσα στον ίδιο τον εαυτό σου. Βρίσκεται μέσα σου, στην εσωτερική ανθοφορία σου. Αυτό το κάτι… Το ένα και μοναδικό που ψάχνεις είσαι εσύ!”  - Osho