Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Στο Φανάρι – Απρίλιος 2012, νήσος Μύκονος




Η εποχή που βρέθηκα στο νησί ήταν κατάλληλη για να απολαύσεις αυτό το μέρος όπως του αξίζει. Ελάχιστος τουρισμός, φρεσκοβαμμένα σοκάκια, αγριολούλουδα και βοτάνια ανθισμένα που χάριζαν στο κυκλαδίτικο νησί μυρωδιές ακόμα πιο πικάντικες από την καλοκαιρινή περίοδο. Όλες οι παραλίες παρθένες χωρίς το παραμικρό ίχνος ξαπλώστρας η ομπρέλας. Τα περισσότερα νυχτερινά και τουριστικά μαγαζιά ήταν κλειστά και στην Άνω Μερά, νιώσαμε ότι είμαστε πραγματικά σε χωριό. Αν δεν το δεις έχεις την εντύπωση πως στη Μύκονο αυτο δεν συμβαίνει ποτέ..!





Παρόλο που τα σοκάκια της χώρας ήταν άδεια, εξακολούθησα να τα μπερδεύω μέχρι την ημέρα που έφυγα. Κινούμενη στους αργούς ρυθμούς της χώρας έτυχε να πέσω πάνω σε μια παλιά φίλη που είχα γνωρίσει προ οκταετίας στο τρένο για Αλεξανδρούπολη (όπου θα επισκεπτόμουν ένα techno event). Μόνιμη κάτοικος του νησιού πια, "δεν στέλνει ούτε γράμμα" σε Θεσσαλονίκη ή Αθήνα. 





Όλο το νησί όμορφο, αλλά όταν βρέθηκα στο Φανάρι της Μυκόνου, ήξερα πως βρήκα το αγαπημένο μου σημείο. Ένας παλιός παρατημένος φάρος στα βορειοδυτικά, πάνω σε ένα μικρό ύψωμα μέσα στη θάλασσα. Απόλυτη ησυχία… αέρας, θάλασσα, ήλιος σε πορεία δύσης, βαθιές καθαρές εισπνοές, ανακουφιστικές εκπνοές… Διαλογισμός με τα μάτια ανοιχτά καρφωμένα στο πέλαγος. Υπάρχουν κάτι τέτοια πολύτιμα σημεία που ακόμα κι αν αντιστέκεσαι, σε παίρνουν μαζί τους και σε τοποθετούν μέσα σε εκείνη τη στιγμή, μέσα στο ελάχιστο τώρα. Πραγματικά νιώθεις τύχη και ευγνωμοσύνη που η ζωή σε πηγαίνει σ’ αυτά..!






Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Uttanasana- Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας

Ut: έντονη Tan: επέκταση, επιμήκυνση Asana : στάση Η στάση της Όρθιας Τσιμπίδας είναι μια εύκολη και φαινομενικά απλή θέση όρθιας εμπρόσθιας κάμψης. Σας διαβεβαιώνω πως δεν χρειάζεται να γινόμαστε κόμπος για να απολαύουμε τα οφέλη της Yoga αλλά μπορούμε μέσα από απλές θέσεις σαν αυτή να βοηθήσουμε το σώμα μας να ανακουφιστεί.  Τα οφέλη αυτής της θέσης είναι, τόσο η τέλεια επιμήκυνση και αναζωογόνηση των νεύρων της σπονδυλικής στήλης όσο και  η επιμήκυνση και διάταση των οπίσθιων μυών των ποδιών. Η συχνή παραμονή στη θέση διώχνει το πάχος από την κοιλιά όμως δρα και εσωτερικά, στα έντερα και στα άλλα ζωτικά όργανα. Μαλάσει το συκώτι, τη σπλήνα, βελτιώνει την πεπτική λειτουργία και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος ενώ στις γυναίκες χαρίζει ανακούφιση στην πλάτη και την κοιλιά κατά τη διάρκεια της περιόδου. Τέλος αιματώνει και θρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα, ξεκουράζει την καρδιά και γαληνεύει το νου καθώς ανακουφίζει από τη ...

Κρύωμα; Tο ισχυρότερο φυσικό αντιβιοτικό - Xρυσό μέλι

Εδώ και καιρό χρησιμοποιώ τον κουρκουμά (η αλλιώς κιτρινόριζα) για τα δραστικά του αποτελέσματα σχετικά με την πέψη, τη βελτίωση του μεταβολισμού αλλά και για τις πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες του. Ιδανικό μπαχαρικό για τα όσπρια, συνδυάζεται τέλεια με τζίντζερ!  Ο κουρκουμάς, είναι βασικό μπαχαρικό της ινδικής κουζίνας και κατά  την Αγιουρβέδα -η οποία αποτελεί σύστημα φυσικής θεραπείας εδώ και 5.000 χρόνια κι έχει τις ρίζες της στην Βεδική κουλτούρα της Ινδίας- η  κατανάλωση κουρκουμά με μέλι  αυξάνει τη δραστικότητα της ωφέλιμης χλωρίδας του εντέρου. Ο κουρκουμάς β οηθάει επίσης στη διάσπαση και πέψη  όλων των πρωτεϊνών, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, π ροστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες, είναι αντικαρκινικός, ε λαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και βοηθάει στην αρθρίτιδα.  Χρησιμοποιειται ε...

Baddha Konasana ή αλλιώς Στάση της πεταλούδας

Η πεταλούδα είναι πράγματι ένα απο τα πιο παράξενα και συγκλονιστικά όντα. Από αυγό, προνύμφη και έπειτα φτερά και χρώματα... Στην αρχαία Ελλάδα θεωρούσαν τις πεταλούδες ψυχές των νεκρών. Ήταν σύμβολα μεταμόρφωσης, σχετίζονταν με τον Θεό Ερμή ως Ψυχοπομπό αλλά και με τον Έρωτα. Οι αρχαίοι πολιτισμοί των Αζτέκων και των Μάγια, συμβόλιζαν τον Θεό της κοσμικής φωτιάς με μια πεταλούδα. Οι Βορειοαμερικανοί Ινδιάνοι πίστευαν ότι τα όνειρα έρχονται στον ύπνο με μια πεταλούδα… Για τους Ινδιάνους του Μεξικού και της Βόρειας Αμερικής,  είναι σύμβολο της Δημιουργίας και της Γνώσης. Στην Κίνα συμβολίζει την γαλήνη και την ευτυχία, στην Ιαπωνία την λεπτεπίλεπτη φύση της γυναίκας.  Στην Ινδική μυθολογία η πεταλούδα συμβολίζει την αθανασία της ψυχής, τη μεταστοιχείωση των ενεργειών και τη μεταμόρφωση.  Κλείνοντας την παρένθεση ερχόμαστε στο θέμα μας: στη γιογκική ...