Solar Diary

Φέτος το Ladies Place ανανεώνεται με ένα ολοκληρωμένο Yoga project για ουσιαστικότερη υγεία σε σώμα και πνεύμα. Ελάτε να ασκηθείτε με αναπνευστικές τεχνικές, χαιρετισμό στον Ήλιο & άσανας, γιόγκα νίντρα και τεχνικές διαλογισμού. Τα μαθήματα απευθύνονται στον οποιοδήποτε θέλει να ξεκινήσει Yoga αλλά και σε προχωρημένους ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους.

Απόψε κοιμάμαι στο πάτωμα Απλώνω πάνω του  Τ ους ίσκιους της ημέρας Μαζί και ο ίσκιος του βράχου Ψυχρός, βαρύς, άκαμπτος Σκιές απομεινάρια φωτός Μαζί τους και η νύχτα  Στο πάτωμα απλώνεται Όλα γίνονται ένα Σ' αυτό το ένα αφήνομαι Ξυπνάω στον ίσκιο σου Ζεστή, ελαφριά, εύκαμπτη

Τι είναι λοιπόν η  επίγνωση ; Η επίγνωση αποτελεί μέρος του ανθρώπινου βασιλείου. Δεν ανήκει ούτε στο ζωικό, ούτε στο φυτικό, ούτε στο ανόργανο βασίλειο. Η επίγνωση, είναι η ιδιότητα εκείνη του ανθρώπου, που τον καθιστά ικανό να κάνει πίσω και να παρατηρεί τις δραστηριότητές του, το νου του, τα συναισθήματά του και οτιδήποτε άλλο συμβαίνει. Είναι εκείνη που, όταν την εφαρμόζουμε σωστά, ανοίγει εντελώς νέες διαστάσεις εμπειρίας για μας. Είναι εκείνη που μας συνδέει με την αληθινή, τη βαθύτερη φύση μας, τη συνειδητότητα.  Η συνειδητότητα είναι αυτό που είμαστε στην πραγματικότητα. Της έχουν αποδοθεί πολλά ονόματα. Στη γιόγκα την κατάσταση αυτή την αποκαλούμε Συνειδητότητα, Εαυτό . Κάποιες φορές ονομάζεται Ψυχή, Πνεύμα, ΄Ατμα, Πουρούσα, Σίβα, κλπ. Η συνειδητότητα δε διευρύνεται, δε γεννήθηκε ποτέ, δεν πέθανε ποτέ και πάντα υπάρχει. Η επίγνωση είναι εκείνη που διευρύνεται και η διαφορά στη διεύρυνση της επίγνωσης είναι εκείνο που διαφοροποιεί μία ανθρώπινη ύπαρξη από μία ...

Πανσέληνος απόψε 9 Σεπτεμβρίου σκέψεις και πολλά συναισθήματα..! Οι επιστήμονες κατά καιρούς αποδίδουν την επιρροή της πανσελήνου στο γεγονός ότι στη διάρκειά της ο εγκεφαλικός φλοιός γίνεται πιο ευαίσθητος στα εξωτερικά ερεθίσματα. Τ ο φως της σελήνης είναι έως 16 φορές εντονότερο κατά την πανσέληνο, τα βράδια  γίνονται πιο φωτεινά και μας δίνουν κίνητρο να βγούμε έξω και να εκτιμήσουμε την ομορφιά γύρω μας.  Ο διαλογισμός κατά τη διάρκεια της πανσελήνου μας βοηθάει να ξεφορτωθούμε τις εγκλωβισμένες εντάσεις και να αφήσουμε πίσω τα ψυχικά και συναισθηματικά βαρη μας. Είναι η τέλεια ευκαιρία να απελευθερώσουμε τη δημιουργικότητα μας, να ξεκαθαρίσουμε τους στόχους μας, να προσεγγίσουμε νέους τρόπους σκέψης ή στάσης για τα εμπόδια στην καθημερινή ζωή μας.  Ο διαλογισμός...

"Η αληθινή γιόγκα δεν έχει να κάνει με το σχηματισμό του σώματος σου αλλά με την διαμόρφωση της ζωής σου.  Η γιόγκα δεν είναι κάτι που απλά το εκτελώ, η γιόγκα είναι κάτι που το ζω.  Αυτό που έχει σημασία είναι το άτομο που γίνεσαι και όχι αυτό που ήσουν μέχρι τώρα.  Η γιόγκα σχεδιάστηκε για ένα απέραντο και βαθύ σκοπό και για να μπορεί πραγματικά να λέγεται γιόγκα, η ουσία της πρέπει να γίνει ένα με εσένα". Aadil Palkhivala

Για όλους εσάς που θέλετε να τη γνωρίσετε και να τη βιώσετε... Αλλά και για όλους όσους την βιώνουν και την αγαπούν ήδη...  Στα πλαίσια του 2014 Έτους Γιόγκα με χαρά θα προσφέρω τις ταπεινές μου γνώσεις..! Namaste Δωρεάν μαθήματα γιόγκα στην Άνδρο! Κάθε Σάββατο στις 19:00 για όλο τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο. Πάρτε την πετσέτα ή το στρωματάκι σας και την καλή διάθεσή σας και ελάτε... Το ραντεβού μας είναι στο καταδυτικό κέντρο ScubAndros στο Parrakis Hotel παραλία Κυπρίου, Γαύριο, Άνδροs Πληροφορίες στο 697 23 05 665

Οι αγαπημένοι Deva Premal & Miten στα πλαίσια της περιοδείας τους για το νέο τους album, προσφέρουν ένα δωρεάν download του ισχυρού Nam Myoho Renge Kyo Mantra. Η μουσική τους και το πνεύμα που υπάρχει μέσα σ’αυτη, ο τρόπος με τον οποίο αποδ ίδουν αυτά τα ισχυρά σε δόνηση "μουσικά όργανα του νου” με συντροφεύει από τα πρώτα βήματα μου στη γιόγκα και τις αξέχαστες στιγμές κοντά στη δασκάλα μου, στις μοναδικές εμπειρίες καρδιάς με τους μαθητές (συνοδοιπόρους) μου μέχρι στα καλοκαιρινά μου βράδια κάτω από τα άστρα! Το μάντρα αυτό προκύπτει από τις γραφές της Lotus sutra, τη διδασκαλία του Βούδα στο τέλος της ζωής του. Όλοι φέρουμε στην καρδιά μας την πραγματική υπόσταση των πραγμάτων. Απαγγέλλοντας αυτό το mantra ή διαλογιζόμενοι με αυτό, ανοιγόμαστε στην υπέρτατη θεμελιώδη αρχή της πραγματικότητας, της ουσίας των πραγμάτων, στη Βουδική φύση. Nam Myoho Renge Kyo "Αφιερώνω τον εαυτό μου στη μυστική γνώση της Lotus sutra” Aρκεί ένα register για να το κατεβάσετ...