Solar Diary

Στην Άνδρο εξω απο το ScubAndros

Η Gyan Mudra κατά τη διαρκεια των asana και των τεχνικών διαλογισμού βοηθαει στην τόνωση του τσάκρα της ρίζας (mulandara), διευκολύνει στην αποβολή της έντασης και της κατάθλιψης. Επιφέρει στον ασκούμενο ηρεμία και πνευματική ελευθερία, προ ετοιμάζει την διαλογιστική κατάσταση. Γνωστή ως Vaayu-Vardhak στην παραδοσιακή Αγιουρβέδα, η mudra αυτή ενισχύει το στοιχείο του αέρα (Vaayu), τονώνοντας έτσι τον εγκέφαλο, το νευρικό σύστημα και τους βλεννογόνους αδένες. Hatha Yoga στην Ανδρο..! Πληροφοριες/ Δηλώσεις συμμετοχής: 697 23 05 665

Πανέμορφη παρέα, σας ευχαριστώ για την παρουσία σας! Αλέκα, Ελένη, Βιβή, Ελένη, Γεωργία, Βίκη, Judith, Sophia, Γιώργο, Ανθή, Έλενα..!  

Μεγάλη γιορτή απόψε με την πανσέληνο του Μαΐου στις Ινδίες. 2,556 Χρόνια από τη γέννηση του Βούδα!   Τα γενέθλια του Buddha Shakyamuni -του πρίγκιπα Gautama Siddhartha- γιορτάζονται πάντα κατά την πανσέληνο του Απριλίου ή του Μαΐου μιας και δεν εχει προσδιοριστεί η ακριβής ημερομηνία γέννησης του. Απόψε δοξάζεται στο όνομα του, η ειρήνη και η παγκόσμια αδελφοσύνη. Ο Βούδας διέδωσε με τη διδασκαλία του σε όλη την Ινδία τη μη-βία, την ανώτερη αλήθεια και τη συμπόνια, προσφέροντας σωτηρία στους ανθρώπους. Ο εορτασμός των γενεθλίων του συμβολίζει την περιπλάνησή του και στέλνει μήνυμα για την αναζήτηση της αλήθειας και τη συμπόνια. Πηγή

Hatha Yoga, Διαλογισμός, Thai Massage στη Νάουσα της όμορφης Πάρου! Ένα απολαυστικό cocktail ενεργοποίησης, θαλάσσιας αύρας, ευεξίας, μουσικής δόνησης, κυκλαδίτικου τοπιού... Με πλούσια ενεργειακά οφέλη!  14 – 16 Ιουνίου 2013 Πρωινά Μαθήματα 10:00 - 11:30 Πρακτική ενεργοποίησης, αποτοξίνωσης και εξισορρόπησης, pranayama , yoga nidra . Τα πρωινά μαθήματα διεξάγονται στο Arokaria Dreams Απογευματινά Μαθήματα 19:00 – 20:30 Πρακτική αποσυμφόρηση νευρικού και μυϊκού συστήματος, διαλογισμός. Τα απογευματινά μαθήματα διεξάγονται στην παραλία Συνολικό κόστος ανά άτομο: 140 e με διαμονή σε δίκλινο Η τιμή περιλαμβάνει: 2 διανυκτερεύσεις 4 μαθήματα Hatha Yoga Σπιτικό, πλήρες πρωινό 45΄ Thai Massage Μεταφορά παρέχεται από τα Arokaria Apartments   Διαμονή για παιδιά κάτω των 12 ετών παρέχεται δωρεάν Επιτρέπονται τα κατοικίδια Δεν συμπεριλαμβάνονται ακτοπλοϊκά εισιτήρια (αξίας 65 e ) Ταξιδεύουμε στην όμορφ...

Της βαθειάς, ολοκληρωμένης, καθαρής αναπνοής!  Περισσότερο οξυγόνο, καθαρότερο αίμα, διαυγής σκέψη, τέλεια τοποθέτηση στο παρόν, αρμονικά συνειδητή επαφή με τον εαυτό μας...

Για όλους εσάς που ασχολείστε με βιολογικές καλλιέργειες και μεγαλώνετε τα δικά σας λαχανικά με αγάπη στον κήπο σας… Καλό μήνα! Πηγή: http://www.ftiaxno.gr/2013/03/blog-post_4.html ΜΑΡΤΙΟΣ Ημερ Σπορά, φύτεμα κλπ. Εποχή μαζέματος 1-15 Σπορά λαχάνων (σε σπορείο) και μετά φύτεμα (Ιουν. Ιουλ.) Ιούλιο 1-15 Σπορά κουνουπιδιών 1-15 Σπορά μπρόκολου 1-15 Σπορά αγκινάρας (σε σπορείο) 1-15 Σπορά γογγυλιού Μάιο 1-15 Σπορά καρότων Ιούνιο-Ιούλιο 1-15 Σπορά ραπανιών Απρίλιο 1-15 Σπορά παντζαριών Μάιο-Ιούνιο 1-15 Σπορά σέσκλων Μάιο-Ιούνιο 1-15 Σπορά σπανακιού (καλοκαιρινό) Μάιο 1-15 Σπορά κρεμμυδιού για κοκκάρι Ιούλιο 1-15 Φύτεμα κοκκαριού για ξερά κρεμμύδια Ιούλιο   15-30 Σπορά πράσου (σε σπορείο)...